主讲丨吴镔镔
课程导语
在养育孩子的过程中，我们常常会有这样的期待：希望孩子一帆风顺、少受挫折，希望他们聪明伶俐、成绩优异。但现实是，人生不可能没有风雨，孩子成长路上总会遇到各种各样的挑战：一次考试的失利、和同伴的矛盾冲突、被老师批评后的沮丧甚至是家庭环境的变化等等。
面对这些挑战，为什么有的孩子能快速调整状态，重新振作？而有的孩子却容易陷入消极情绪，一蹶不振？这背后，关键的差异就在于“心理韧性”。那么，什么是心理韧性？它对孩子的成长有多重要？作为家长，我们可以通过哪些具体的方法，提升孩子的心理韧性呢？
课程提纲
一、心理韧性是孩子心灵的“弹性”与“修复力”
展开剩余64%二、心理韧性是影响孩子一生的“基本能力”
三、从家庭层面培养孩子心理韧性的几个方法
1.建立安全的亲子依恋；
2.适度放手，让孩子在挫折中“锻炼”韧性；
3.引导孩子建立积极的认知；
4.教给孩子情绪管理和问题解决的具体方法；
5.营造积极的家庭氛围；
6.提供情绪支持与正向人际引导；
7.家长做好榜样。
讲师介绍
吴镔镔
PROFILE
国家二级心理咨询师；
福州第二中学心理教师；
福州市骨干教师；
福州市教育研究院研训中心组成员；
福建省汤璐璐名师工作室成员；
福州市网络家长学校讲师。
（供稿：福州市网络家长学校）
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编辑/审核：海峡教育报 姚兴榕 林密专业股票配资官网
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